La Escuela de Salud Pública de Harvard tiene claro qué alimentos debe incluir una dieta saludable y cuáles no: así es el Plato de Harvard.
Qué es un plato equilibrado?
El plato saludable: un método para poder comer mejor - Legumbres Ja'e
Plato saludable, basado en el establecido por Harvard
El Plato para Comer Saludable (Spanish – Spain), The Nutrition Source
El plato para comer saludable - Nutriciona
El plato de Harvard: estas son las proporciones de un plato saludable
Qué es el método del Plato? Pasos claves para comer bien de verdad
El plato para comer saludable (el plato Harvard), la mejor guía de alimentación hasta el momento
Estas son las proporciones de alimentos que debe tener un plato saludable según Harvard, Salud, La Revista
Los Macronutrientes: ¿Cómo elaborar un plato saludable?
Aprende a equilibrar tu dieta con el método del plato - Sentirse bien se nota