Qué es la dieta Harvard? ¿Qué alimentos recomienda?

El otoño se llena de buenos propósitos, entre ellos, el retomar los hábitos saludables. Y todo buen hábito saludable empieza por una buena alimentación. Seguramente, ahora es cuando más nos surge la duda: ¿qué pongo en mi plato? Te contamos cómo puedes cuidarte gracias a la dieta Harvard.
¿Qué es la dieta Harvard? ¿Qué alimentos recomienda?

Los ALIMENTOS que recomienda HARVARD para incorporar a la dieta y CUIDAR EL CORAZÓN

Cómo es la “dieta Harvard” y qué platos saludables recomiendan los expertos - Infobae

7 alimentos antiinflamatorios que debes comer, según Harvard

Dieta: ¿Qué es el Plato de Harvard y por qué puede destronar a la pirámide de alimentos?

La dieta que recomienda una experta de Harvard para alimentar al cerebro

El alimento que no debe faltar en tu dieta según Harvard - La Tercera

Plato-Harvard-dieta, Harvard ha descubierto la dieta perfecta para conseguir una vida saludable, VIDA

COAN - Nutrición - ¿El plato del bien comer o El plato saludable de Harvard? Si bien es verdad que ambas son herramientas visuales para la orientación a una sana alimentación de

Harvard recomienda una dieta para cuidar mejor el corazón ·

Harvard recomienda dejar de comer estos alimentos y mejorar la dieta

Cómo es la “dieta Harvard” y qué platos saludables