Cuál es la mejor manera de medir el sobrepeso y la obesidad

El Índice de Masa Corporal no alcanza para determinar sobrepeso. Medir el sobrepeso y la obesidad debe involucrar otros factores.

Cómo saber si sufrimos Obesidad calculando el IMC

Racionar la comida en porciones, es la mejor manera de medir cuánto se ingiere y mantenerse en el peso deseado.

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