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La col china cuenta con múltiples beneficios para el organismo y en cualquiera de sus variedades: bok choy o pak choy. Esta verdura de hoja verde, pese a proceder del país asiático, se comercializa en España, por lo que sus nutrientes pueden ser parte de nuestra alimentación saludable diaria. Así mejorará tu salud si la comes.

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El superdesayuno japonés que protege el corazón y ayuda a adelgazar

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Equi-Libre - Las semillas de Chía son el superalimento estrella del Omega-3 vegetal. Sus propiedades son clave para adelgazar, protege el corazón y reduce el colesterol, regula el tránsito intestinal, ayuda en

Cuál es el superalimento que protege al corazón

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Cuál es el superalimento bueno para el corazón y que te puede ayudar a adelgazar

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