La mayoría de la gente prefiere la pasta refinada, lo que significa que al grano de trigo se le ha quitado el germen y el salvado junto con muchos de los nutrientes que
La mayoría de la gente prefiere la pasta refinada, lo que significa que al grano de trigo se le ha quitado el germen y el salvado junto con muchos de los nutrientes que contiene. Es más alta en calorías y más baja en fibra que la pasta integral. Si eres una enamorada de la pasta, pero te martirizan esos carbohidratos y calorías de más, plantéate la alternativa de pasarte a la integral.
20 alimentos laxantes con mucha fibra para el estreñimiento
Pasta integral con atún 😋 #nutricion #cocina #receta #dieta
Cuán saludable es comer pasta y por qué se pierde más peso cuando se la incluye en la dieta - LA NACION
La mejor forma de cocinar pastas si buscas perder peso
Nutrición: Adelgazar y seguir comiendo pasta es posible: cinco trucos para conseguirlo
Pasta integral: beneficios, recetas y calorías - Manzanaroja Dieta
Estos son los 32 alimentos que menos engordan
15 alimentos que llenan y no engordan
Pasta Integral: Beneficios Nutricionales- Pasta Garofalo
Realmente funcionan: En Mercadona he encontrado 20 productos baratos para adelgazar