5 Ejercicios para fortalecer los antebrazos en casa - Ejercicios En Casa

El antebrazo, es un músculo que tiene ciertas similitudes con los gemelos. Si lo pensáis bien, son el enlace entre la extremidad superior/inferior (mano/pie) con la sección más grande de dicha región. Es decir, los huesos y los músculos del antebrazo unen la mano con el húmero, al igual que ocurre con el gemelo que

Fortalece tus antebrazos con estos ejercicios en casa

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