Son también conocidas como semillas de ajonjolí ricas en ácidos minerales y llevan la proteína en sus semillas frescas y no procesados ni secas. Estas semillas de tono oscuro no son procesadas ni pigmentadas, su color es de origen natural, la explicación al color es debido a que posee gran cantidad de soluble de sus taninos de proantocianidina. Estas al volverlas polvo se le pueden agregar a todas las bebidas o comidas y así estarás adquiriendo nutrientes gracias a ellas. Una de las ventajas que tiene es que si estas sufriendo de colesterol este ayuda a reducirlo o controlar los niveles del mismo. Asimismo, previene las enfermedades de cataratas (Problemas de la visión). Otro de los grandes beneficios que tiene esta semilla es que disminuye la presión alta y ayuda a evitar que los niños desde pequeños sufran de infertilidad. Las semillas de sésamo son antioxidantes, así que son una…
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