La pandemia y el confinamiento nos han recordado la importancia de mantener una rutina de ejercicios adecuada, incluso desde nuestro propio salón. Y parece que lo que empezó como una necesidad puede convertirse en tendencia ante el recelo a acudir a gimnasios, polideportivos o piscinas en pro de la salud. Además, gracias a la multitud de apps y plataformas digitales dedicadas al deporte, es más sencillo que nunca.
Tips para hacer ejercicio en casa - Tabasco HOY
Tips y consejos para hacer ejercicio en casa
11 tips para empezar a hacer ejercicio desde cero, Ili Life
Fitness. Los mejores consejos de deporte y vida sana
Trail running' - Iberdrola
Fitness. Los mejores consejos de deporte y vida sana
Productos imprescindibles para ponerse en forma en casa y lucir cuerpazo
Entrenamiento funcional: cómo hacer que el deporte sea útil en el día a día
Toma nota de los mejores consejos para cuidar el corazón - Superdeporte
Consejos para lograr un 2024 fitness y no fallar en el intento - CódigoQro
EJERCICIO FÍSICO DURANTE EL PERIODO MENSTRUAL - Lasmujeresnosmovemos
Las mejores rutinas para entrenar en menos de 15 minutos
Los Mejores Consejos para la Vuelta al Trabajo - Iberdrola
Fitness. Los mejores consejos de deporte y vida sana
Deporte en casa: 5 consejos imprescindibles