¿Quieres practicar saltar la cuerda? Te dejamos los puntos claves a considerar si quieres aprovechar todos sus beneficios, como la pérdida de peso.
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Dirección de Cultura Física y Deporte UAEMéx - Para saltar la cuerda correctamente hay que seguir una serie de pautas, así también podemos evitar lesiones. Luego la dedicación y la práctica nos