El tabaco es responsable de 8 millones de muertes prematuras en el mundo. ¿Quieres dejar de fumar y mejorar tu salud? Sigue leyendo para descubrir una serie de técnicas que te pueden ayudar.
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Hábitos Atómicos: Un Método Sencillo Y Comprobado Para Desarrollar Buenos Hábitos Y Eliminar Los Malos de James Clear: Conversaciones Escritas ebook
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El método para transformar tu vida entera con pequeños cambios
Resumen e infografía de Atomic Habits
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Cómo dejar de fumar: ocho tácticas del método atómico de James Clear - Cajas de Chile
Caso práctico #2: ¿Cómo puedo dejar de fumar? - Cuestion de Libertad
Cuatro pasos para crear “hábitos atómicos”, las pequeñas decisiones que prometen mejorarnos la vida - Infobae
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