5 trucos para hacer abdominales en casa: empieza a ponerte en forma

Descripción

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Lic. Diego Lopez - ---> ABDOMINALES Ejercicios que se pueden hacer diariamente para tener abdominales tonificados. 5 series de 15 a 20 repeticiones para iniciar e ir aumentando progresivamente por semana. Fuerza!!!!

10 trucos para lucir six pack y abdominales en 4 semanas

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